自分だけが伸びないって何度も思った、それでも続けられた理由

ダイエットジャンルは最初からある程度決まっていました。

フォロワー数が急増したのは、
2024年3月13日から4月13日の間で
約3800人増加したときです。

きっかけは、バズっていた「腹筋系のリール」を見て、
「効きそうだけど実際どうなんだろう？」と思い、
「5日間検証」を行ったことです。
特に工夫した点は以下の通りです。

・Instagram機能の活用
　┗リミックスやアンケート機能を使い、反応をテスト
・段階的な進展を見せる
　┗毎日5日間投稿し、
　 フォロワーに「この人をフォローする理由」を示した

その結果、5日目の投稿が166万回再生され、
2386人のフォロワー増加につながりました。

1000人から3000人くらいで全然伸びない時期があり、
それが一番キツかったです。

体調を崩したり、ダイエットがうまく進んでいなく、
痩せていない自分をインスタに出すのが嫌でした。

挫けそうになりましたが、
分析やストーリー講義を
繰り返し見直しながら乗り越えました。

自己分析をして、伸びる型をいくつか見つけました。
あとは、
伸びているネタをリストにして、
それをもとにスケジュールを立て、
細分化して取り組みました。

また、毎日のようにchatGPTを使って、
自分を掘り出す作業をしていたことが
一番良かったと思います。

SNS発信って、思ってた以上に孤独だったり、
思い通りにいかないことが多くて、
しんどくなってしまうタイミングもあると思います。

特に、同時に始めた人や、
近くにいる人がどんどん伸びていくと、
自分だけ置いていかれるような
気持ちになることもあるかもしれません。

私自身も圧倒されて、
『いつかできる』と、信じていながらも、
『やっぱり向いてないのかな？』
と思うこともありました。
でも、その“悔しい”とか“置いていかれたかも”
って気持ちは、実は大きなチャンスなのではと思っています。

近くに頑張っている人がいるからこそ、
いつでも聞ける環境があります。
思考して、意図を持って
仮説・検証を繰り返せば、必ず成長します。
うまくいかないときも、自分で理由が見えているうちは、
まだ大丈夫で、また講義を見返したりできることはあります。

また、自分の中に、
“どうしても叶えたい”って思える気持ちが見つかったら、
自然と動けるようになります。
それが最初から見つかる人は少ないと思うので、
投稿しながら同時に自分自身の心を
掘っていく作業もしてみてほしいです❗️

私の場合は、この“内側の声に気づいていく”ことが、
ブレずに行動を続けられる秘訣になったと思っています。
絶対に、目指せます。

やりたい、達成したいという気持ちが
まだ残っているなら、絶対にいけます。
しんどいこと、つらいこと、
『こんなこと言ってもいいのかな…』ってことでも
言葉にして大丈夫です。
ここにはちゃんと手を差し伸べてくれる人がいます！